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キャンプイン 第2クール 1日目

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モルディブから帰ってきました。

体は真っ黒。たったの6日間だったが、今までいったリゾートで一番良かった。
美しいインド洋の青い海と、水平線と美味い飯が心も体も大きくしてくれた。
3食ブッフェで食べまくり、少し太ってしまったのだ。

金曜日から休みを入れず早速出勤。
ただ、休みボケで仕事にもならず。

ブートキャンプも再スタート。
今日から自称第2クール。基本プログラムをバンド付きで完走。

朝 ジュースのみ
昼 カツカレー、コーヒー
夜 焼き飯
プロテインドリンク、マンゴージュースなど

睡眠前体重は96.1キロ。
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テーマ : ビリーズブートキャンプ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

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無事おかえり。
モルディブっていいんやねえ
新婚旅行の候補にもあがってたから
機会があれば行きたい。
またみやげ話きかしてくれ

わしも盆で体重↑したから
ビリーに入隊させてくれ。
今度かしてな~

9/1日のサッカーいけますか?

まいど。
サッカーは参加でヨロシクお願いします。

モルディブは想像以上に楽園。
やっぱ1週間くらい行って、ゆっくりするべきや。

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GAT隊長

Author:GAT隊長
毎日の習慣にするため、ビリー日記をかかさずつけようと思う。

肉体を改造しています。

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