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ダイエット10日目

いいねぇ。10日目を迎えました。
まだ休まずやってます。

今日はヒップホップアブス下半身強化プログラム22分。

朝 マクド。
昼 ミックスフライ弁当
夜 カツカレー、コロッケ
チップスター

揚げ物ばっか
書いてみるとわかるわ。

体重 95.2キロ
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Author:GAT隊長
毎日の習慣にするため、ビリー日記をかかさずつけようと思う。

肉体を改造しています。

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