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ダイエット6日目

世間では何やら火曜サスペンス劇場のような芸能人のニュースが飛び交っている。
私は今日もキャンプインするのみだ。

本日はビリーズブートキャンプ1枚目基礎編の日。
階下の住人に一応気を使いつつ完走。50分は長い。
だけど、そろそろ筋肉痛も一巡して翌朝に響かないようになってきた。ここで休んだら終わり。

朝 コーンポタージュ、クリームパン、カフェラテ
昼 野菜炒め弁当
夜 牛カルビ定食
コーヒー、キリンのコーラ、エクレア

体重は95,7で変化なし。
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Author:GAT隊長
毎日の習慣にするため、ビリー日記をかかさずつけようと思う。

肉体を改造しています。

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