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キャンプイン236日目

季節も移り変わり、もう3月。
忌まわしい黄砂と花粉の季節。

10日ほど間隔が空き、キャンプインも2日に一度とペースダウンしてしまったのは全て暴飲暴食をしてしまったため。
ブログに記録するのも躊躇われるほど、食べて飲んでしまった。

晩飯を3度食べた日もあった。
朝を2度食べた日もあった。

しかしここ3日ほど盛り返し、再び10日前へ戻る。
なかなかリバウンドしにくい体になっとるのではないか。

3月はあまり食べ過ぎないようにしようと心に誓う。
物価高のこのご時世、食を細くするのも(人並みにするのも)エコライフ。

朝 エクレア、コーヒー
昼 ドライカレー
夜 コロッケ3つで200円に負けて買った。
  豆腐300gにオクラと里芋のサラダを乗せて食べたらグー
間食 ケーキと午後の紅茶

体重 89.9キロ
体脂肪 25.4%





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テーマ : ビリーズブートキャンプ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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