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久々にブートキャンプ

すっかり怠けてしまったブートキャンプ。
なんせ1年もやったのだから、その反動。
ちなみにコアリズムはビジュアル的に合わなかった。

2月以上さぼっていたら3キロも増加し、食欲の秋に向けこれはいかんと再奮起。

今日はやったぞ。明日は?甲子園だし無理かな。

体重 92.2キロ
体脂肪 26.7%

食事
朝 朝マック
昼 カレーうどん、おにぎり一つ、サラダ大森
夜 なか卵の牛丼大森と卵
その他 チャイ、ケーキ、コーヒー2杯

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Author:GAT隊長
毎日の習慣にするため、ビリー日記をかかさずつけようと思う。

肉体を改造しています。

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