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コアリズム(1日目)  キャンプイン319日目

まぁ、東急ハンズで衝動買いをしてしまったよ、コアリズム。
http://www.rakuten.co.jp/shopjapan/

お笑い芸人が1月でウエストマイナス20cmなら、俺なら倍は減るはずだ!と見事に宣伝に踊らされて購入。

恐ろしく腰の振りが難しく、とてもじゃないが人にみせることはできない。
が、とにかくまずは1週間。

マイナス20cm。
あると思います。

朝 なし(寝てた)
昼 吉野屋で牛丼
夜 飲み会(ビールは2杯に押さえる)
間食でラーメンとメロン。

体重 89.6キロ
体脂肪 26%

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

キャンプイン313日目

ひっそり低空飛行でビリーを実行中。

もう体重維持のためだけ。

体重89.9キロ
体脂肪25.4%

テーマ : ビリーズブートキャンプ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

キャンプイン312日目

またまた更新間隔はあいたが、地味にビリーは実行中。

効果は・・・全然。

体重 90.4キロ
体脂肪 25.5%

テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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GAT隊長

Author:GAT隊長
毎日の習慣にするため、ビリー日記をかかさずつけようと思う。

肉体を改造しています。

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